你是一個感恩人嗎？如果你知道感恩帶來「大能」，會樂意成為一個感謝、人！
聖經教導基督徒要懂得感恩。詩篇136:1「你們要稱謝耶和華，他善，他永遠長存！」帖撒羅尼迦前書也説到「凡事謝恩，因為這是神基督耶穌裡你們所定旨意。」
基督徒專欄作家查菈．多那修（Chara Donahue）分享，教會基督徒，會教導要感恩，提醒「感恩帶來處」。
路加福音17章中，記載耶穌醫治了十個病人，後，卻只有一個人回頭感謝耶穌。此時，耶穌説了一句話──「潔淨了不是十個人嗎？那九個哪裡呢？這外族人，沒有別人回來歸榮耀於神嗎？」（路加福音17:17-18）
由此可見，上帝「在意」我們是否有「感恩心」，是否能各樣景況中明白，一切都是神恩典，要生命中榮耀「全部」歸給神。
操練感恩，帶來益處遠超過你想像！
一、讓我們愛神
帖撒羅尼迦前書5:18「凡事謝恩，因為這是神基督耶穌裡你們所定旨意。」不論發生何事，要選擇感謝，聖經明確寫道：「這是上帝旨意。」這是件困難事，但當我們選擇順服神意思，而非肉體：抱怨環境、饒恕人…，上帝會我們拉近祂身旁。
當眼前一片黑暗，祂真理成為我們唯一需要，我們會因此受安慰。，如此即能明白約翰一書5:3所述：「我們遵守神誡命，這愛他了，並且他誡命不是。」
二、提升神敬拜
詩篇100:4「稱謝進入他門，讚美進入他院，感謝他，稱頌他名！」感恩不只提升我們敬拜，此舉是神敬拜。翻開聖經，其中有許多神僕人，「痛苦中」獻上敬拜，有許多的讚美讓人不解──如此景況中，怎會有能力感謝？
先知賽亞曾説：「我要照耶和華一切所賜我們，提起他和美德，並他以色列家所施大恩，這恩是照他憐恤和慈愛賜他們。」（賽亞書63:7）衞曠野逃跑時，作了這首詩，成為基督徒困難中提醒——不論情況有多糟，可選擇讚美。「我聖中曾如此瞻仰你，要見你能力和你榮耀。你生命，我嘴唇要頌讚你。」（詩篇63:2-3）
三、幫助我們管理思想
一個能夠感謝人，見得是因生命中沒有任何困難，有可能是——有能力管理自身思想，情緒管理上「自律」，讓自己陷入負面循環。
我們可以選擇抱怨環境、或境遇，但可以選擇相信上帝真理，讓盼望、救恩思想，取代絕望、撒但謊言。我們操練「感恩」，能成為「思想管理者」。
記保羅腓立比書4:8提醒：「弟兄們，我有盡話，、可敬、公義、、可愛、有美名，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們要思念。」
四、讚美幫助我們成謙卑人
這個世界鼓勵我們追求自身成就、自己利益優先，此教導讓我們忘記，謙卑是品格。如何能活出呢？「感恩」而來，我們會生活中小事感恩，會明白，那些讓我們感到事，是因有許多人幫助我們，才能成就。
五、感恩具有「降低」力量
我們忙著面心中、各種無法解決問題，選擇讚美，可幫助緩和這狀況。聽起來或許有些不可思議，但當我們選擇讚美，選擇相信神大能、而非人感覺。
聖經告訴我們：「人不能，神凡事能。」、「不要害怕，我幫助你。」記得，選擇讚美選擇上帝大能，祂會進到心中幫助你。
六、讚美趕跑「忌妒」
我們過時，會情況人產生「忌妒」。哥林多前書13:4「愛是恆忍耐，有恩慈，愛是不嫉妒，愛是誇，狂。」當心中上帝愛，比起看見自己沒有，我們能看見上帝所「給」。
七、讚美幫助我們找回方向
讚美讓我們靠近上帝，此過程中，會明白祂我們帶領。我們每説一次「感謝耶穌」，祂旨意多向我們顯明！
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聖經教導基督徒要懂得感恩。詩篇136:1「你們要稱謝耶和華，他善，他永遠長存！」帖撒羅尼迦前書也説到「凡事謝恩，因為這是神基督耶穌裡你們所定旨意。」
基督徒專欄作家查菈．多那修（Chara Donahue）分享，教會基督徒，會教導要感恩，提醒「感恩帶來處」。
路加福音17章中，記載耶穌醫治了十個病人，後，卻只有一個人回頭感謝耶穌。此時，耶穌説了一句話──「潔淨了不是十個人嗎？那九個哪裡呢？這外族人，沒有別人回來歸榮耀於神嗎？」（路加福音17:17-18）
由此可見，上帝「在意」我們是否有「感恩心」，是否能各樣景況中明白，一切都是神恩典，要生命中榮耀「全部」歸給神。
操練感恩，帶來益處遠超過你想像！
帖撒羅尼迦前書5:18「凡事謝恩，因為這是神基督耶穌裡你們所定旨意。」不論發生何事，要選擇感謝，聖經明確寫道：「這是上帝旨意。」這是件困難事，但當我們選擇順服神意思，而非肉體：抱怨環境、饒恕人…，上帝會我們拉近祂身旁。
當眼前一片黑暗，祂真理成為我們唯一需要，我們會因此受安慰。，如此即能明白約翰一書5:3所述：「我們遵守神誡命，這愛他了，並且他誡命不是。」
詩篇100:4「稱謝進入他門，讚美進入他院，感謝他，稱頌他名！」感恩不只提升我們敬拜，此舉是神敬拜。翻開聖經，其中有許多神僕人，「痛苦中」獻上敬拜，有許多的讚美讓人不解──如此景況中，怎會有能力感謝？
先知賽亞曾説：「我要照耶和華一切所賜我們，提起他和美德，並他以色列家所施大恩，這恩是照他憐恤和慈愛賜他們。」（賽亞書63:7）衞曠野逃跑時，作了這首詩，成為基督徒困難中提醒——不論情況有多糟，可選擇讚美。「我聖中曾如此瞻仰你，要見你能力和你榮耀。你生命，我嘴唇要頌讚你。」（詩篇63:2-3）
一個能夠感謝人，見得是因生命中沒有任何困難，有可能是——有能力管理自身思想，情緒管理上「自律」，讓自己陷入負面循環。
我們可以選擇抱怨環境、或境遇，但可以選擇相信上帝真理，讓盼望、救恩思想，取代絕望、撒但謊言。我們操練「感恩」，能成為「思想管理者」。
記保羅腓立比書4:8提醒：「弟兄們，我有盡話，、可敬、公義、、可愛、有美名，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們要思念。」
這個世界鼓勵我們追求自身成就、自己利益優先，此教導讓我們忘記，謙卑是品格。如何能活出呢？「感恩」而來，我們會生活中小事感恩，會明白，那些讓我們感到事，是因有許多人幫助我們，才能成就。
我們忙著面心中、各種無法解決問題，選擇讚美，可幫助緩和這狀況。聽起來或許有些不可思議，但當我們選擇讚美，選擇相信神大能、而非人感覺。
聖經告訴我們：「人不能，神凡事能。」、「不要害怕，我幫助你。」記得，選擇讚美選擇上帝大能，祂會進到心中幫助你。
12我感謝那我力量我們主基督耶穌，他我有忠心，派我服事他。13我前是褻瀆神，逼迫人，侮慢人；然而我蒙了憐憫，我是不信明白時候而做。14並且我主恩是，使我基督耶穌裏有信心和愛心。15「基督耶穌降世，要拯救罪人。」這話是可信，是十分可佩服。罪人中我是個罪魁。16然而，我蒙了憐憫，是耶穌基督要我這罪魁身上顯明他一切忍耐，後來信他得永生人作榜樣。17但願、榮耀歸那不能朽壞、不能看見、永世君王、獨一神，直到永永遠。阿們！
提摩寫信時候，使徒保羅處境並不是，但他感謝是他力量主耶穌基督。人們感謝心是來於我們得到了恩惠、獎賞緣故，這裏保羅説，耶穌我忠心，派我服侍他而心懷感恩。這裏使徒保羅感謝是神中心感謝。這個世界中，基督徒信仰是一場價值觀爭戰。 基督徒裏價值觀是這個世界價值觀顛倒。
基督徒福份觀是什麼？ 中國傳統價值觀中，成為富甲一方人，擁有大家族，過去有三妻四妾，認為這象徵；而西方，大部分人因為有信仰，是基督徒認為活出上帝賦予人價值，成為許多人祝福通道，這個是有福份表現。保羅自己經歷是，如果律法標準，我沒有辦法存活。所以保羅不管做多少事情，他是強調神恩典。 保羅服事信仰根基是明白耶穌恩典開始。
保羅服侍主當作今生福分。 人恩賜若不是造福教會，恩賜會成為人咒詛。有人因為才能，而遠離神，這是一種咒詛。如果我們感恩離開了聖經價值觀，我們以自我為中心感謝會招到咒詛。人本性是逃避十字架，保羅生命是能夠走十字架道路而感恩。他感謝是建立自己經歷上面，他經歷了主。
什麼是恩典，有時候我們覺得恩典是完全，我們做點什麼。保羅説，不是，過去我，是好事做，事做盡，但是這個時候，主恩典臨到了我。功德話，我什麼功德沒有。保羅努力開拓教會 ，建立各樣事工，使徒雅各教會裏禱告保守使徒傳統，教導人不要只是聽道，而是要行道。沒有行為信心是死。 兩者是配搭，感恩。
人看到自己罪，帶着悔改心時候， 他會明白我一起生活人是多麼受苦 。我們悔改一點點，這個世界會變得。天國是一個人心裏開始，打開心門，讓聖靈進入，會變得，悔改、感恩。
人人之間，如果帶着我饒恕你吧， 我你計較姿態來話，那麼人際關係只能夠。饒恕前提是悔改， 承認自己罪，而不是帶着盲目姿態去饒恕方。因此，人悔改開始，從查看我自己是罪人開始，然後才是行走饒恕和感恩歷程。
恩典不是速效性，不是即時性滿足，而是激發人信心，迴轉到神那裏。恩典不是感覺，有時候是聽時候扎心，我知道自己有這個問題，但他講道是不是我。但是我後道路上遇到這樣問題，因為聽過扎心講道，因而我有去犯罪，這是神恩典和保守。 所以，我們信仰要變得和，會擁有神感恩。
1，帖撒羅尼迦前書5章:18節
凡事謝恩，因為這是神基督耶穌裏你們定旨意。
2，詩篇107篇：1節
你們要稱謝耶和華，他善，他永遠長存！
延伸閱讀…
3，以弗所書5章:20節
凡事要奉我們主耶穌基督名，感謝父神。
4，歌羅西書3章：15-17節
要叫基督你們心裏作主，你們此蒙召，歸為；且要存感謝心。 當用各樣智慧，基督道理豐豐存在心裏，詩章、頌詞、靈歌，彼此教導，勸戒，心恩感，歌頌神。無論作什麼，或説話、或行事，要奉主耶穌名，藉着他感謝父神。
5，雅各書5章：17節
各樣美善恩賜和各樣全備賞賜是上頭來．眾光之父那裏降下來；他並沒有改變，沒有轉動影兒。
6，腓立比書4章：6節
應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求、和感謝，你們所要告訴神。
7，哥林多後書9章:15節
感謝神，他有説盡恩賜！
8，詩篇106篇：1節
延伸閱讀…
你們要讚美耶和華！要稱謝耶和華，他善，他永遠長存！
9，詩篇105篇：1節
你們要稱謝耶和華，求告他名，萬民中傳揚他作為。
10，歌羅西書3章:15節
要叫基督你們心裏作主，你們此蒙召，歸為；且要存感謝心。
11，歌羅西書4章：2節
你們要恆切禱告，此儆醒感恩；
12，詩篇118篇：1-18
你們要稱謝耶和華，他善，他永遠長存！ 願以色列説：“他永遠長存！” 願亞倫的家説：“他永遠長存！” 願敬畏耶和華的説：“他永遠長存！” 我急難中求告耶和華，他應允我，我安置地……
13， 詩篇20篇：4節
你心所願賜你，成就你一切籌算。
14，詩篇30篇:12節
4.應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，你們所要告訴神。（腓立比書四章六節）（腓4:6）
5.你們要感謝耶和華歌唱，用琴我們神歌頌。（詩147:7）
6.感謝神，他有説盡恩賜！（歌林多後書 9:15）
7.所以我們既得了不能震動國，感恩，照神，、敬畏心事奉神。（希伯來書 12:28）